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AutorenbildAndrea Jumpertz

Wie stärke ich die Belastbarkeit meines Hundes in Stresssituationen?



Wie du deinen Hund besser auf Stresssituationen vorbereitest

Stress ist ein allgegenwärtiger Teil unseres Lebens – und auch unsere Hunde bleiben davon nicht verschont. Ob es der laute Straßenverkehr, neue Umgebungen oder unerwartete Begegnungen sind – Hunde reagieren oft sensibel auf ihre Umgebung. Doch genauso wie wir Menschen können auch Hunde lernen, mit Stress besser umzugehen. Das Geheimnis liegt in der Stressresilienz (Belastbarkeit in Stresssituationen).

Aber wie können wir unsere Hunde darauf vorbereiten? In diesem Blog erfährst du, wie du durch gezielte Maßnahmen die Stressresilienz deines Hundes stärken kannst und welche Rolle Umweltanreicherung, körperliche Bewegung und kontrollierte Stressgewöhnung dabei spielen.


Warum ist Stressresilienz bei Hunden wichtig?

Stressresilienz bezeichnet die Fähigkeit, mit stressigen Situationen gelassener umzugehen. Bei Hunden bedeutet das, dass sie sich in schwierigen Situationen besser anpassen können, ohne ihre natürlichen Verhaltensweisen zu verlieren. Dass heißt, dass wir Hunde natürlich in Stresssituationen agieren lassen und nicht Alternativverhalten trainieren oder aversiv Verhalten unterdrücken.

Hunde, die stressresilient sind, zeigen weniger Anzeichen von Angst oder Unruhe und bewältigen Herausforderungen selbstbewusster.


Umweltanreicherung: Mehr als nur Abwechslung

Hunde sind von Natur aus neugierig und verspielt. Eine bereichernde Umgebung trägt dazu bei, ihr Gehirn zu stimulieren und Stress zu reduzieren. Umweltanreicherung bedeutet nicht nur, dem Hund neue Spielzeuge zu geben, sondern ihm auch neue Erfahrungen und Umgebungen zu bieten. Das ist ganz wichtig.


Tipp: Geh einmal pro Woche mit deinem Hund in ein neues Gebiet oder eine unbekannte Nachbarschaft. Diese neuen Eindrücke fördern nicht nur die geistige Aktivität deines Hundes, sondern helfen ihm auch, sich an Veränderungen in seiner Umgebung zu gewöhnen. Beobachte ihn jedoch genau. Es ist wichtig die Körpersprache des Hundes hierbei lesen zu können, damit man die grundlegende Emotion genau deuten kann und empathisch reagieren kann. Wenn ihr unsicher seid, zeigen wir euch dies unter anderem in unserem Kurs Alltagshelden.


Körperliche Bewegung für ein ausgeglichenes Hundeleben

Regelmäßige körperliche Bewegung spielt eine entscheidende Rolle, um die kognitiven Fähigkeiten deines Hundes zu fördern und seine Impulskontrolle zu verbessern. Ja so ist es Impulskontrollübungen sind ganz automatisch Teil des Hundesports, so kann man spielerisch ganz nebenbei Impulskontrolle üben ohne den Hund einfach nur Triggern auszusetzen und aushalten zu lassen. Denn mit Spaß verbunden lernen auch Hunde besser.

Gezielt üben wir das in unserem neuen Kurs Rundum Fit.


Empfehlung: Plane 2-3 Mal pro Woche kurze Bewegungseinheiten von 5-15 Minuten ein. Aktivitäten wie leichtes Joggen, Apportieren oder ein kleines Zerrspiel sind ideal. Achte dabei darauf, dass es sicher für alle Beteiligten ist und dein Hund Freude daran hat.


Kontrollierte Stressgewöhnung: Ein gezieltes Training für mehr Belastbarkeit in Stresssituationen

Kontrollierte Stressgewöhnung mag zunächst kompliziert klingen, ist jedoch eine bewährte Methode, um Hunden zu helfen, mit Stress besser umzugehen. Dabei wird der Hund sanft und kurzzeitig mildem Stress ausgesetzt, um ihn auf zukünftige, potenziell stressigere Situationen vorzubereiten. Aber Vorsicht: dies ist auch ganz individuell und bedarf der Fähigkeit seinen Hund gut einschätzen und in seinen Emotionen lesen zu können. Eigentlich können das sehr viele Hundehalter. Die Mehrzahl lässt sich aber zu sehr von anderen Meinungen beeinflussen und traut seinem Bauchgefühl nicht. Habt den Mut, ihr seid die Beszugsperson eures Hundes und kennt ihn am besten.


So geht’s: Übe Stresssituationen für 1-3 Minuten (länger nicht!). Bei längerem üben wird lediglich Energie abgebaut und es findet kein Lernen statt. Lieber öfter (ca. 5mal) bei Gelegenheit über den Tag verteilt. Ein einfaches Beispiel ist das kurzzeitige Warten lassen bevor es aus dem Haus geht oder die Leine los gemacht wird oder die Herauszögerung eines Leckerchens. Wenn wir ehrlich sind, brauchen viele Hunde diese Übungen nicht extra. Denn wir oft tun wir Dinge, die den Hunden etwas versprechen und die dann das Versprechen nicht einlösen. Zum Beispiel nehmen wir Schlüssel und gehen ohne Hunde oder öffnen die Futtertür ohne den Hunden etwas zu geben. Somit führt diese kleinen Übungen immer bedacht und hundeabhängig durch.


Fazit: Der Weg zu einem stressresilienten Hund

Die richtige Mischung aus Umweltanreicherung, körperlicher Bewegung und kontrollierter Stressgewöhnung kann die Stressresilienz deines Hundes erheblich verbessern. Ein Hund, der gut auf stressige Situationen vorbereitet ist, fühlt sich wohler und verhält sich entspannter – sowohl im Alltag als auch in herausfordernden Momenten.


Durch diese Tipps stärkst du die Resilienz deines Hundes und sorgst dafür, dass er stressige Situationen gelassener meistert – für ein glücklicheres und ausgeglicheneres Leben.





Hast du noch Fragen oder möchtest mehr Details zu bestimmten Trainingsmethoden erfahren? Zögere nicht, uns zu kontaktieren. Gemeinsam finden wir heraus, wie du deinen Hund optimal auf stressige Situationen vorbereiten kannst.



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